孙某，男，52岁，干部。2005年3月3日就诊，主诉：右臀部及小腿外侧剧痛3天。3天前因久蹲后出现上述症状，右下肢不能伸，坐卧不安，跛行。经封闭治疗无效，要求推拿治疗。现症见右臀部疼痛，右下肢小腿外侧疼痛、麻木、跛行，活动受限。检查梨状肌呈索状发硬、压痛，直腿抬高至45°时痛甚，梨状肌紧张试验阳性。 要求写出：①诊断；②治则；③推拿操作方法。